法院判决离婚后怎么要抚养费

根据《中华人民共和国民法典》及其司法解释的规定，离婚后，如果没有直接抚养子女的一方应该支付抚养费，以确保子女的正常生活和成长。抚养费的数额会根据子女的需要、父母的经济能力和生活水平进行确定，通常不超过月总收入的30%。
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关于离婚后如何索要抚养费的问题，可以通过协商和诉讼两种常见方式解决。双方可以先尝试友好协商，就抚养费的数额和支付方式达成一致意见；如果协商不成，可以再考虑向法院提起诉讼，请求法院作出判决。
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针对离婚后索要抚养费的情况，建议先尝试和对方协商，如果能够达成协议，最好签订书面合同以确保双方的权益。如果协商不成，可以向法院提交相关证据提起诉讼，法院会根据法律规定判决抚养费的数额和支付方式。如果对方不履行抚养义务，还可以申请法院强制执行。