面对老婆离家出走和联系方式被拉黑，我该如何

对老婆离家出走和拉黑，可向法院起诉离婚。根据《中华人民共和国民法典》，夫妻感情破裂可判离婚，不及时处理可能导致长期分居，影响双方权益。
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老婆离家出走可起诉离婚。操作如下：1.收集夫妻感情破裂证据；2.向法院提交离婚诉讼，并附上证据；3.等待法院调解或判决，若判决离婚则解除婚姻关系；4.若未判离，可考虑分居满一年后再次提起离婚诉讼。
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常见处理方式为起诉离婚或寻求调解。若感情确已破裂，建议直接起诉离婚；若希望挽回，可先尝试通过亲友或组织调解。